6-Abril-2016 (Miércoles)

-Comenzamos con las pruebas físicas, hemos realizado 4 pruebas físicas:

• Fuerza: Prueba física en la que medimos nuestra potencia muscular, mediante un balón medicinal y un metro, lo debemos de lanzar lo más fuerte posible sin sobrepasar la línea y con las piernas juntas.    

                                                          

• Salto de altura: Prueba física en la que medimos nuestra capacidad de impulso, mediante un metro y marcamos con la ayuda de una tiza nuestra marca al realizar el salto.

                                                            

• Salto de longitud: Prueba física en la que medimos nuestra potencia de piernas, debes de saltar hacia delante, todo lo que tu capacidad te permita, obtendremos la marca con un metro.

                                             

• Flexibilidad: Prueba física en la que medimos nuestra capacidad para estirarnos al máximo, debemos de mover un borrador por una regla lo más lejos que podamos, sin sobrepasar la línea marcada y sin opción a pausa.

                                                 

• Velocidad: Prueba física en la que medimos la velocidad de reacción, de reaccionar lo antes posible a un estímulo, en este caso la señal de salida por la dificultad de salir con los pies juntos y también medimos la velocidad de desplazamiento, es decir, desplazarse de un punto a otro lo más rápido posible.