jueves, 12 de mayo de 2016

13-Abril-2016 (Miércoles)

-Hemos ejecutado la prueba física del circuito de agilidad:

  • Circuito de agilidad: Prueba física que mide tu habilidad para cambiar de movimiento rápidamente. Te irá descontando segundos, si tiras algunos de los obstáculos.
  • En primer lugar, tras comenzar a correr el cronómetro, haremos zic-zac esquivando pivotes y pasaremos por debajo de una vaya. 
  •  En segundo lugar, saltaremos 2 vayas y rectaremos por una colchoneta, que tendrá varillas para aumentar la dificultad. 
  •  Por último, saltaremos dentro de los aros y para marcar el final del circuito tocaremos el cono en señal de que has terminado.
                             

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