-Ensayo de las siguientes Pruebas Físicas:
- Flexibilidad: Tienes que desplazar el borrador hasta que tu cuerpo te lo permita, sin pisar y tu marca será hasta donde llegue el unto de la regla que llegue el borrador.

- Fuerza: El balón medicinal ahora pesará 3 kg y lo deberás lanzar lo más lejos posible.

- Salto de longitud: Saltaras lo más lejos posible hacia delante.

- Salto de altura: Marcaras con una tiza tu altura y después saltarás lo más alto posible, tu puntuación se decidirá midiendo la distancia entre tu altura y el salto.

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