24-Abril-2017 (Lunes)

-Hemos ejecutado las siguientes pruebas físicas:

• Resistencia: Prueba física que consiste en aguantar el tiempo suficiente sin que aparezca la fatiga muscular, durante 12 minutos deberemos de dar el máximo número de vueltas posibles.

                              

• Circuito de agilidad: Sirve para mejorar la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución y consiste en esquivar en el menor tiempo posible los siguientes obstáculos:

1. Esquivar conos.
2.  Agacharse para pasar una valla. 
3. Saltar dos palos apoyando como mínimo el pie una vez en el suelo entre cada una.
4. Reptar sobre una colchoneta sin tirar los palos situados encima.
5.  Saltar en el interior de 6 aros.
6. Tocar el cono como señal de que has terminado el circuito para que el cronómetro pare.