domingo, 19 de octubre de 2014

15-Octubre-2014 (Miércoles)

-Carrera continua: 10 minutos.
-Realizamos las siguientes pruebas físicas: 
     -Circuito de balón: en esta prueba física hay que completar los siguientes obstáculos conos en ZIC-        ZAC e ir botando el balón, después meter la pelota tres veces seguidas en el aro y botarla en el suelo para    indicar que has terminado el circuito.
              

      -Flexibilidad: en esta prueba física demuestras hasta donde eres capaz de flexionar cualquier miembro de tu cuerpo, empujando un borrador hasta donde tu organismo pueda. 

                  

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