13-Enero-2016 (Miércoles)

-Realizamos las siguientes Prubas físicas:

• Fuerza: medimos nuestra capacidad de generar tensión en e músculo tirando un balón medicinal de 3 kilos lo más lejos posible.

                                           

• Flexibilidad: medimos nuestra capacidad de estirarnos lo máximo posible, Deslizando un borrador sobre una regla agachándonos. 

                                   

• Salto de longitud: medimos nuestra potencia de salto. Debemos de saltar verticalmente.