29-Septiembre-2014 (Lunes)

-Calentamiento: Carrera continua (10 minutos)
Para el ensayo de la prueba física de resistencia: Hay que ir a un ritmo constante el cual  tu organismo sea capaz de aguantar.
    
-Pabellón y ensayo:
    -Circuito de balón
    -Flexibilidad
    -Fuerza